通常情况下，疾病自行消退的时间无法一概而论，需要根据患者的具体情况进行综合分析。
黧黑斑病主要是由于皮肤黑色素沉着的一种皮肤病，可能与家族遗传、体内激素水平变化、长期紫外线照射等因素有关。患者可能会出现皮肤黑色素沉着、皮肤干燥、有褐斑等症状。如果患者病情比较轻微，并且体质较好，日常生活中做好皮肤护理，一般1个月~2个月会自行消退。但如果患者病情比较严重，并且体质较差，日常生活中不注意皮肤护理，可能需要3个月左右的时间才会自行消退。
建议患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、氢醌乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以通过激光治疗的方式进行治疗。另外，在日常生活中，建议患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、苹果等，对病情的恢复具有积极的作用。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情，损害身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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