可以通过观察双侧胫骨远端是否有闭合的现象来初步判断是否可以继续长高。
由于双侧胫骨远端在骨骼发育过程中会逐渐闭合，当两侧均出现闭合时，通常意味着骺软骨已经停止了生长板的功能，因此身高增长潜力较小。但需要注意的是，这仅是一种粗略的判断方法，并不是绝对准确的指标。为了更精确地了解自身的生长潜力，建议咨询专业医生进行详细的身体检查和必要的影像学评估。
除了通过观察胫骨远端有无闭合现象外，还可以结合X线检查结果以及个人既往生长记录来综合评估。此外，遗传因素、营养状况、生活习惯等也会影响身高的发育。
在关注身高发育的同时，应注意保持均衡饮食，保证充足的睡眠时间，以利于身体的健康发育。若想进一步明确自身是否存在矮小症等问题，建议及时就医，在医生指导下完善相关检查，以便采取适当的干预措施。
由于双侧胫骨远端在骨骼发育过程中会逐渐闭合，当两侧均出现闭合时，通常意味着骺软骨已经停止了生长板的功能，因此身高增长潜力较小。但需要注意的是，这仅是一种粗略的判断方法，并不是绝对准确的指标。为了更精确地了解自身的生长潜力，建议咨询专业医生进行详细的身体检查和必要的影像学评估。
除了通过观察胫骨远端有无闭合现象外，还可以结合X线检查结果以及个人既往生长记录来综合评估。此外，遗传因素、营养状况、生活习惯等也会影响身高的发育。
在关注身高发育的同时，应注意保持均衡饮食，保证充足的睡眠时间，以利于身体的健康发育。若想进一步明确自身是否存在矮小症等问题，建议及时就医，在医生指导下完善相关检查，以便采取适当的干预措施。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
