双腿弯曲下蹲腿痛什么原因

双腿弯曲下蹲腿痛可能是由缺钙、髌骨软化症、半月板损伤、类风湿关节炎、腰椎间盘突出症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼密度降低和肌肉功能减弱，从而引起下蹲时腿部疼痛。因为缺钙会影响骨骼健康，导致骨骼强度下降。可通过口服维生素D和钙片进行补充，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。
2.髌骨软化症
髌骨软化症是由于髌骨关节面软骨发生退行性变或损伤所致，当患者进行屈伸活动时，髌骨与股骨之间的摩擦力增大，进而诱发疼痛。这是由于软化的软骨无法有效减少关节间的摩擦，导致疼痛的发生。可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节内半月板结构完整性受到破坏，容易在下蹲时加重损伤部位的磨损和刺激，引起剧烈的疼痛感。半月板损伤后，关节内的稳定性受到影响，在运动过程中可能会加剧损伤。对于急性期患者，建议卧床休息以减轻关节负担，同时配合医生服用美罗昔康片、塞来昔布胶囊等药物止痛。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指、近端指间关节，也可出现双足趾关节受累的情况。炎症因子持续刺激局部组织，会引起关节肿胀、僵硬以及疼痛等症状。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂控制病情发展，改善不适症状。
5.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出压迫神经根时，会导致坐骨神经分布区域出现放射性刺痛或烧灼样疼痛，有时也会表现为下肢疼痛的症状。这是因为突出的腰椎间盘压迫到了周围的神经根，引起了神经根的炎症反应和水肿，从而导致了下肢的疼痛。患者可以尝试针灸、烤电等方式放松腰部肌肉，也可以遵照医生的意见服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。
针对双腿弯曲下蹲时出现的疼痛，建议保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，尤其是对于存在相关疾病的患者。适当的体育锻炼有助于增强肌肉力量和柔韧性，但应避免度或高风险运动，如举重或竞技性跑步，以免加重症状。