月子期间手关节痛可以考虑热敷、针灸、中药外敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖宝宝贴片等物品局部加温，对疼痛部位进行间歇性温度调节。促进血液循环，缓解因受寒引起的关节僵硬和不适感。
2.针灸
通过专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗30-60分钟。针灸能够调节气血流通，舒缓经络紧张状态，有助于减轻产后风所致的手部肿胀及麻木等症状。
3.中药外敷
将具有祛风除湿功效的草药研磨成细粉后加入适量醋调制成糊状，外敷于患处。主要利用了传统中医药理学中“治表里合用”之法来实现内外兼治的效果；同时还可以起到活血化瘀的作用。
4.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。这类药物能抑制前列腺素合成，从而发挥解热镇痛及抗风湿作用。
5.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等肌肉松弛剂。此类药物能降低肌张力，改善肌肉紧张状态，进而缓解由肌肉紧张引发的疼痛。
建议产妇注意保暖，避免接触冷水，以免加重不适症状。若上述措施效果不佳，应及时就医，以便进一步评估病情并接受适当的医疗干预。
1.热敷
使用热水袋、暖宝宝贴片等物品局部加温，对疼痛部位进行间歇性温度调节。促进血液循环，缓解因受寒引起的关节僵硬和不适感。
2.针灸
通过专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗30-60分钟。针灸能够调节气血流通，舒缓经络紧张状态，有助于减轻产后风所致的手部肿胀及麻木等症状。
3.中药外敷
将具有祛风除湿功效的草药研磨成细粉后加入适量醋调制成糊状，外敷于患处。主要利用了传统中医药理学中“治表里合用”之法来实现内外兼治的效果；同时还可以起到活血化瘀的作用。
4.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。这类药物能抑制前列腺素合成，从而发挥解热镇痛及抗风湿作用。
5.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等肌肉松弛剂。此类药物能降低肌张力，改善肌肉紧张状态，进而缓解由肌肉紧张引发的疼痛。
建议产妇注意保暖，避免接触冷水，以免加重不适症状。若上述措施效果不佳，应及时就医，以便进一步评估病情并接受适当的医疗干预。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
柴银颗粒
草酸艾司西酞普兰片
荆防颗粒
