神经根型颈椎病的早期治疗可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、功能性锻炼、针灸治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解神经根受压引起的局部肌肉紧张、肿胀以及疼痛等症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等方法，旨在减轻颈部肌肉紧张和改善血液循环。特定频率电磁波对人体组织产生温和作用，促进局部血液循环并降低神经根水肿状态；而低频脉冲电流则能增强细胞膜通透性，加速代谢废物清除。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对肩背肌群强化训练活动如燕飞式练习、小燕飞式练习等。这些动作有助于提高核心稳定性、增强脊柱支撑力矩从而间接缓解因不稳定造成的颈椎负担增加所致不适感。
4.针灸治疗
针灸治疗是将特制针具刺入人体穴位，通过手法操作激发经气流通以调节脏腑功能的一种传统中医疗法。此法可有效阻断异常神经冲动传导路径，并且具有镇痛效果，在一定程度上也能够起到辅助治疗的作用。
患者应避免长时间低头玩手机，以免加重颈椎负担，不利于病情恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解神经根受压引起的局部肌肉紧张、肿胀以及疼痛等症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等方法，旨在减轻颈部肌肉紧张和改善血液循环。特定频率电磁波对人体组织产生温和作用，促进局部血液循环并降低神经根水肿状态；而低频脉冲电流则能增强细胞膜通透性，加速代谢废物清除。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对肩背肌群强化训练活动如燕飞式练习、小燕飞式练习等。这些动作有助于提高核心稳定性、增强脊柱支撑力矩从而间接缓解因不稳定造成的颈椎负担增加所致不适感。
4.针灸治疗
针灸治疗是将特制针具刺入人体穴位，通过手法操作激发经气流通以调节脏腑功能的一种传统中医疗法。此法可有效阻断异常神经冲动传导路径，并且具有镇痛效果，在一定程度上也能够起到辅助治疗的作用。
患者应避免长时间低头玩手机，以免加重颈椎负担，不利于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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