腱鞘炎手术后两个月手仍然肿胀可以尝试物理疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护措施等方法治疗。如果肿胀没有缓解或伴有其他不适，应尽快就医以避免进一步的并发症。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，每日2次，每次30分钟。这些方法有助于促进血液循环，缓解局部水肿及疼痛。但需注意温度适宜，以免造成二次损伤。
2.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成粉末后加醋调制成糊状，外敷于患处，每日一次，每次半小时左右。中医认为，此法可促进局部血液循环，加速炎症消退；同时还能起到一定的止痛效果。需要注意的是，使用前应做皮肤试验以防过敏反应发生。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，通常需要服用5-7天。上述药物能够抑制前列腺素合成，从而发挥解热镇痛以及抗风湿的作用，有利于减轻患者的不适症状。
4.糖皮质激素注射
通过专业医师操作，在腱鞘炎受累区域局部注射一定剂量的糖皮质激素，如曲安奈德或倍他米松。该措施能迅速减少组织发炎和肿胀，缓解腱鞘炎引起的局部红、肿、热、痛等症状。长期或过量使用可能导致肌肉萎缩或其他副作用，须谨慎使用。
5.关节保护措施
建议患者避免剧烈运动，尤其是重复性动作，如打字或编织，以减少对受影响关节的进一步压力。遵循医嘱制定个性化康复计划，包括渐进式活动范围练习和肌力训练，有助于恢复关节功能并预防僵硬。
术后长时间的手部肿胀可能影响恢复进程，建议及时复诊。日常生活中，应注意休息，避免过度劳累，还要注意保暖，以免加重不适症状。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，每日2次，每次30分钟。这些方法有助于促进血液循环，缓解局部水肿及疼痛。但需注意温度适宜，以免造成二次损伤。
2.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成粉末后加醋调制成糊状，外敷于患处，每日一次，每次半小时左右。中医认为，此法可促进局部血液循环，加速炎症消退；同时还能起到一定的止痛效果。需要注意的是，使用前应做皮肤试验以防过敏反应发生。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，通常需要服用5-7天。上述药物能够抑制前列腺素合成，从而发挥解热镇痛以及抗风湿的作用，有利于减轻患者的不适症状。
4.糖皮质激素注射
通过专业医师操作，在腱鞘炎受累区域局部注射一定剂量的糖皮质激素，如曲安奈德或倍他米松。该措施能迅速减少组织发炎和肿胀，缓解腱鞘炎引起的局部红、肿、热、痛等症状。长期或过量使用可能导致肌肉萎缩或其他副作用，须谨慎使用。
5.关节保护措施
建议患者避免剧烈运动，尤其是重复性动作，如打字或编织，以减少对受影响关节的进一步压力。遵循医嘱制定个性化康复计划，包括渐进式活动范围练习和肌力训练，有助于恢复关节功能并预防僵硬。
术后长时间的手部肿胀可能影响恢复进程，建议及时复诊。日常生活中，应注意休息，避免过度劳累，还要注意保暖，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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