脚踝轻微骨质增生，一般需要2-3个月的时间恢复，具体恢复时间需要根据患者的病情严重程度进行判断。
轻微骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于关节退变、劳损、外伤等原因所引起的。如果患者的病情比较轻微，一般不会出现明显的不适症状，通常不需要进行特殊治疗。患者可以通过适当休息、按摩、热敷等方式缓解症状。如果患者的病情比较严重，出现了疼痛、活动受限等症状，则需要及时就医，在医生指导下使用双氯芬酸钠、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以通过关节镜清理术、截骨术等方式进行手术治疗。一般在经过积极治疗后，患者的病情会逐渐好转，大概需要2-3个月的时间可以恢复。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。患者还可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等，有助于促进病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
