临床治疗腰椎间盘突出症和颈椎病的常用方法包括牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术、椎间盘射频消融术、椎间盘内电刺激术、椎间盘置换术。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用重力作用于身体来缓解压力，通常采用坐姿或卧姿，在医生指导下进行。此措施有助于拉伸脊柱，减少压迫神经根的现象发生，从而减轻疼痛、麻木等症状。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，能够起到镇痛的效果，进而缓解不适症状。
3.肌肉松弛剂
患者可在医师指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂改善病情。这类药物能有效降低肌张力，使肌肉处于放松状态，从而减轻因肌肉紧张引起的疼痛。
4.神经根阻滞注射
由专业医师操作，在影像学引导下将药物注入特定神经周围，通常为门诊手术。该措施旨在局部麻醉并短期缓解神经根受压所致的急性发作性剧烈背痛及下肢放射痛。
5.椎间孔扩大术
属于微创手术，通过小切口进入体内对狭窄部位进行扩张，常见包括经皮穿刺椎间孔成形术、椎间孔镜下射频消融术等。此类手术可以直接解除神经压迫，恢复神经功能，适用于长期保守治疗无效且反复发作的患者。
除上述常规治疗外，建议患者还可采取中医推拿、针灸等方式辅助治疗。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。
1.牵引疗法
通过使用重力作用于身体来缓解压力，通常采用坐姿或卧姿，在医生指导下进行。此措施有助于拉伸脊柱，减少压迫神经根的现象发生，从而减轻疼痛、麻木等症状。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，能够起到镇痛的效果，进而缓解不适症状。
3.肌肉松弛剂
患者可在医师指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂改善病情。这类药物能有效降低肌张力，使肌肉处于放松状态，从而减轻因肌肉紧张引起的疼痛。
4.神经根阻滞注射
由专业医师操作，在影像学引导下将药物注入特定神经周围，通常为门诊手术。该措施旨在局部麻醉并短期缓解神经根受压所致的急性发作性剧烈背痛及下肢放射痛。
5.椎间孔扩大术
属于微创手术，通过小切口进入体内对狭窄部位进行扩张，常见包括经皮穿刺椎间孔成形术、椎间孔镜下射频消融术等。此类手术可以直接解除神经压迫，恢复神经功能，适用于长期保守治疗无效且反复发作的患者。
除上述常规治疗外，建议患者还可采取中医推拿、针灸等方式辅助治疗。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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