踝关节骨质增生通常要休息2-4周左右能好，但具体时间需要根据患者的病情严重程度进行判断。
如果患者踝关节骨质增生的情况比较轻微，并没有出现明显的不适症状，休息2周左右能好。但如果患者踝关节骨质增生的情况比较严重，已经出现了局部疼痛、肿胀等症状，休息4周左右能好。此时患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过关节融合术、人工关节置换术等手术进行治疗。
另外，患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还可以适当食用蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于身体恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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