小针刀治疗肱骨外上髁炎可采取小针刀治疗、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、关节保护剂、功能性锻炼治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.小针刀治疗
小针刀是一种微创手术器械，在局部麻醉下插入患处周围软组织，切割松解粘连、挛缩及瘢痕组织。此方法通过减少炎症反应来缓解疼痛，改善血液循环，促进损伤修复。适用于因肌腱附着点慢性劳损引起的外上髁炎。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，从而起到镇痛效果。对于外上髁炎导致的肘关节外侧疼痛有较好的缓解作用。
3.肌肉放松剂
患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物松弛紧张的肌肉。上述药物能阻断γ-氨基丁酸A型受体，增强中枢抑制性神经递质的作用，降低神经元的兴奋性，使肌肉处于松弛状态。以上药物有助于减轻外上髁炎患者的不适症状。
4.关节保护剂
患者应减少肘部活动量，必要时佩戴支具固定，以免加重不适症状。休息可以减轻炎症反应，防止进一步损伤，有利于外上髁炎的恢复。
5.功能性锻炼
患者应在专业人员指导下进行针对性的功能训练，如腕伸展练习、前臂旋后练习等。功能锻炼能够提高肢体的灵活性和稳定性，预防肌肉萎缩，促进外上髁炎的康复。
在治疗肱骨外上髁炎的过程中，应注意营养均衡，适量食用富含维生素C的食物，如猕猴桃、菠菜等，以辅助机体恢复健康。
1.小针刀治疗
小针刀是一种微创手术器械，在局部麻醉下插入患处周围软组织，切割松解粘连、挛缩及瘢痕组织。此方法通过减少炎症反应来缓解疼痛，改善血液循环，促进损伤修复。适用于因肌腱附着点慢性劳损引起的外上髁炎。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，从而起到镇痛效果。对于外上髁炎导致的肘关节外侧疼痛有较好的缓解作用。
3.肌肉放松剂
患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物松弛紧张的肌肉。上述药物能阻断γ-氨基丁酸A型受体，增强中枢抑制性神经递质的作用，降低神经元的兴奋性，使肌肉处于松弛状态。以上药物有助于减轻外上髁炎患者的不适症状。
4.关节保护剂
患者应减少肘部活动量，必要时佩戴支具固定，以免加重不适症状。休息可以减轻炎症反应，防止进一步损伤，有利于外上髁炎的恢复。
5.功能性锻炼
患者应在专业人员指导下进行针对性的功能训练，如腕伸展练习、前臂旋后练习等。功能锻炼能够提高肢体的灵活性和稳定性，预防肌肉萎缩，促进外上髁炎的康复。
在治疗肱骨外上髁炎的过程中，应注意营养均衡，适量食用富含维生素C的食物，如猕猴桃、菠菜等，以辅助机体恢复健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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