飞燕式不能直接治愈腰椎间盘突出，但可作为辅助康复手段。
飞燕式通过加强背部、腹部及臀部肌肉的力量来提高脊柱的稳定性和支撑力，减少对突出的椎间盘的压力，从而缓解症状。但单纯依靠飞燕式无法完全消除病因，仍需结合其他治疗方法如物理疗法或医嘱下活动以达到最佳效果。
除飞燕式外，患者还可尝试五点支撑法、三点支撑法等锻炼方式，这些方法都有助于增强腰部肌肉力量，改善腰椎稳定性。
在实施飞燕式或其他锻炼时，应注意避免过度拉伸或扭曲脊柱，以免加重病情。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理任何变化。
飞燕式通过加强背部、腹部及臀部肌肉的力量来提高脊柱的稳定性和支撑力，减少对突出的椎间盘的压力，从而缓解症状。但单纯依靠飞燕式无法完全消除病因，仍需结合其他治疗方法如物理疗法或医嘱下活动以达到最佳效果。
除飞燕式外，患者还可尝试五点支撑法、三点支撑法等锻炼方式，这些方法都有助于增强腰部肌肉力量，改善腰椎稳定性。
在实施飞燕式或其他锻炼时，应注意避免过度拉伸或扭曲脊柱，以免加重病情。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理任何变化。
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