50岁患者出现冻肩可以考虑热敷治疗、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛；对于因风寒湿邪侵袭引起的肩部不适有较好的效果。
2.肌肉放松训练
患者可遵医嘱通过拉伸运动如手臂上举等方式来锻炼肩关节周围肌群，每天至少做3组，每组8-12次。此措施有助于增强肩周软组织力量和灵活性，改善功能受限现象；对促进肩关节功能恢复具有积极作用。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要连续服用一周以上。上述药物能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用，适用于缓解肩关节炎症导致的疼痛症状。
4.关节腔注射
由专业医师在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注入患者受损的肩关节内，一般为一次至两次治疗周期。该措施旨在减少关节内部的炎症反应并提供润滑作用；适合针对急性发作期的剧烈疼痛以及活动范围受限等情况。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、推拿等中医理疗方式来辅助缓解肩部不适。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境，以免加重病情。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛；对于因风寒湿邪侵袭引起的肩部不适有较好的效果。
2.肌肉放松训练
患者可遵医嘱通过拉伸运动如手臂上举等方式来锻炼肩关节周围肌群，每天至少做3组，每组8-12次。此措施有助于增强肩周软组织力量和灵活性，改善功能受限现象；对促进肩关节功能恢复具有积极作用。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要连续服用一周以上。上述药物能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用，适用于缓解肩关节炎症导致的疼痛症状。
4.关节腔注射
由专业医师在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注入患者受损的肩关节内，一般为一次至两次治疗周期。该措施旨在减少关节内部的炎症反应并提供润滑作用；适合针对急性发作期的剧烈疼痛以及活动范围受限等情况。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、推拿等中医理疗方式来辅助缓解肩部不适。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
草酸艾司西酞普兰片
荆防颗粒
