椎间盘突出的诊断和治疗要点康复治疗学可以采取牵引疗法、功能锻炼、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用牵引床或其他设备，在医生指导下对患者施加适度拉力，每次治疗持续时间依医嘱而定。此方法有助于缓解神经根压迫，减轻疼痛及不适感；适用于因椎间盘突出引起的局部神经受压所致的腰腿痛、肢体麻木无力等症状。
2.功能锻炼
主要包括腰部核心肌群训练以及四肢关节稳定性训练，如五点支撑法、小燕飞等动作，每日完成一定数量的动作即可。上述措施能够增强脊柱周围肌肉力量，提高机体稳定性，从而减少椎间盘突出的发生频率和程度。
3.非甾体抗炎药
常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，通常口服给药，具体用法遵照医师指导。这类药物具有解热镇痛作用，能有效抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。对于轻度至中度的腰背痛或下肢放射性疼痛有较好的缓解作用。
4.肌肉松弛剂
常用的肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，需按说明书规定剂量服用。此类药物可降低肌肉紧张度，改善由肌肉痉挛导致的不适感。若椎间盘突出引起局部肌肉紧张，则可考虑使用。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如磷酸钠注射液注入受影响区域，通常为门诊手术，具体操作由专业人员执行。该措施旨在迅速控制局部炎症和水肿，但不宜频繁使用以防长期副作用发生。对于急性发作期的剧烈腰背痛或坐骨神经痛有明显效果。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，以免加重病情。日常生活中还要注意休息，不要过度劳累，以免影响身体恢复。
1.牵引疗法
通过使用牵引床或其他设备，在医生指导下对患者施加适度拉力，每次治疗持续时间依医嘱而定。此方法有助于缓解神经根压迫，减轻疼痛及不适感；适用于因椎间盘突出引起的局部神经受压所致的腰腿痛、肢体麻木无力等症状。
2.功能锻炼
主要包括腰部核心肌群训练以及四肢关节稳定性训练，如五点支撑法、小燕飞等动作，每日完成一定数量的动作即可。上述措施能够增强脊柱周围肌肉力量，提高机体稳定性，从而减少椎间盘突出的发生频率和程度。
3.非甾体抗炎药
常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，通常口服给药，具体用法遵照医师指导。这类药物具有解热镇痛作用，能有效抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。对于轻度至中度的腰背痛或下肢放射性疼痛有较好的缓解作用。
4.肌肉松弛剂
常用的肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，需按说明书规定剂量服用。此类药物可降低肌肉紧张度，改善由肌肉痉挛导致的不适感。若椎间盘突出引起局部肌肉紧张，则可考虑使用。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如磷酸钠注射液注入受影响区域，通常为门诊手术，具体操作由专业人员执行。该措施旨在迅速控制局部炎症和水肿，但不宜频繁使用以防长期副作用发生。对于急性发作期的剧烈腰背痛或坐骨神经痛有明显效果。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，以免加重病情。日常生活中还要注意休息，不要过度劳累，以免影响身体恢复。
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