1.穿戴支具
穿戴支具有助于提供适当的支持和稳定性,减少关节活动时的摩擦和压力,从而缓解疼痛。穿戴支具可限制腱鞘囊肿区域的运动范围,降低其对周围组织的刺激和压迫,减轻疼痛症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等方法,旨在促进血液循环,缓解局部肌肉紧张。物理治疗通过改善局部血液循环和软组织僵硬度来减轻因腱鞘囊肿引起的不适感。此外,功能锻炼有助于增强肌力及耐力,预防再次发生腱鞘囊肿。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛。这类药物能够阻断花生四烯酸转化为前列腺素E2的过程,从而降低局部组织的发炎程度以及缓解由发炎引起的腱鞘囊肿相关性疼痛。
4.皮质类固醇注射
皮质类固醇注射通常在门诊条件下进行,医生使用细针头将药物精确注入腱鞘囊肿附近,通常为一至两针。皮质类固醇具有强大的抗炎作用,能迅速减轻腱鞘囊肿周围的炎症反应和水肿,从而缓解疼痛。但需注意,长期或过度使用可能导致副作用。
5.止痛药物治疗
止痛药物治疗包括口服或外用非处方止痛药如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。这些药物能够有效缓解轻度到中度的腱鞘囊肿相关性疼痛。对于术后复发且伴有持续性疼痛者尤为适用。
患者应避免剧烈运动,以免加重腱鞘囊肿的症状,影响恢复。建议定期复查,以便及时发现并处理任何可能的问题。