肩部软组织挫伤一般需要多久恢复，需要根据患者病情的轻重程度进行判断。轻度患者一般需要1-2周，中度患者一般需要2-4周，重度患者一般需要4-6周。
肩部软组织挫伤通常是由于受到直接暴力或间接暴力等因素引起的肩部软组织损伤，患者一般会出现局部肿胀、疼痛等不适症状。轻度患者一般需要1-2周的时间来恢复，中度患者一般需要2-4周，重度患者一般需要4-6周。对于病情比较严重的患者，则需要更长的时间来恢复。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗，有助于缓解疼痛症状。
在治疗期间，患者要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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