中药如黄芪桂枝五物汤、四逆汤等，常用于治疗肌肉僵硬。
热敷时，许多中药能快速提升血液循环，从而舒缓肌肉僵硬。治疗方针主要聚焦于温阳散寒、通经活络和调理气血。常用的药方有桂枝汤、黄芪桂枝五物汤、四逆汤以及葛根汤。这些方剂常常配以羌活、姜黄、鸡血藤和铁线莲等药材，进行个性化调配。这些疗法显示出显著的效果，目前仍在不断发展中。
热敷时，许多中药能快速提升血液循环，从而舒缓肌肉僵硬。治疗方针主要聚焦于温阳散寒、通经活络和调理气血。常用的药方有桂枝汤、黄芪桂枝五物汤、四逆汤以及葛根汤。这些方剂常常配以羌活、姜黄、鸡血藤和铁线莲等药材，进行个性化调配。这些疗法显示出显著的效果，目前仍在不断发展中。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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