胳膊肘痛、手关节痛和麻木可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射、针灸治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，如布洛芬、萘普生等口服或外用。NSADs能够缓解轻至中度的关节及软组织炎症引起的不适，适用于改善胳膊肘及手关节的不适感。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通常通过口服给药，如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，可放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张导致的疼痛。肌肉松弛剂能有效降低肌肉张力，进而缓解由高肌张力引起的胳膊肘及手关节的不适。
3.神经阻滞
神经阻滞是在专业医生的操作下将药物注入特定神经周围，常用药物有利多卡因、曲安奈德等，以暂时性地阻断神经传导。此方法旨在减少神经源性疼痛，适用于缓解胳膊肘及手关节处的麻木感。但需注意可能出现局部皮肤过敏反应。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受影响的关节内，一般使用皮质类固醇或玻璃酸钠等药物，以减轻炎症和缓解疼痛。该措施针对的是关节本身的病变，对于胳膊肘及手关节的疼痛和活动受限具有一定的治疗效果。长期使用可能增加感染风险。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，通常需要多次治疗才能见效，具体次数视患者情况而定。中医认为，针灸可以调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。对上述症状有一定的缓解作用。
建议定期进行适当的运动锻炼，如游泳或打太极拳，有助于增强肌肉力量和耐力，预防肌肉萎缩。同时，应避免长时间保持同一姿势，尤其是对于经常久坐的人群，每小时起身走动几分钟，促进血液循环，减少关节负担。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，如布洛芬、萘普生等口服或外用。NSADs能够缓解轻至中度的关节及软组织炎症引起的不适，适用于改善胳膊肘及手关节的不适感。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通常通过口服给药，如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，可放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张导致的疼痛。肌肉松弛剂能有效降低肌肉张力，进而缓解由高肌张力引起的胳膊肘及手关节的不适。
3.神经阻滞
神经阻滞是在专业医生的操作下将药物注入特定神经周围，常用药物有利多卡因、曲安奈德等，以暂时性地阻断神经传导。此方法旨在减少神经源性疼痛，适用于缓解胳膊肘及手关节处的麻木感。但需注意可能出现局部皮肤过敏反应。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受影响的关节内，一般使用皮质类固醇或玻璃酸钠等药物，以减轻炎症和缓解疼痛。该措施针对的是关节本身的病变，对于胳膊肘及手关节的疼痛和活动受限具有一定的治疗效果。长期使用可能增加感染风险。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，通常需要多次治疗才能见效，具体次数视患者情况而定。中医认为，针灸可以调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。对上述症状有一定的缓解作用。
建议定期进行适当的运动锻炼，如游泳或打太极拳，有助于增强肌肉力量和耐力，预防肌肉萎缩。同时，应避免长时间保持同一姿势，尤其是对于经常久坐的人群，每小时起身走动几分钟，促进血液循环，减少关节负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
