韧带拉伤半个月了还肿着可以物理治疗。韧带损伤后 ,周围血液循环受损,静脉回流不畅。此外,还会有渗出物等表现,需要很长时间才能修复。如果没有明显的疼痛和活动受限,一般问题就不大。患者可以进行适当的活动和锻炼,局部热敷和烤灯照射,并在休息时抬高患肢,以改善血液循环,促进消肿。然而,仍应避免过度运动,以防止继发性损伤。