耻骨痛可以采取热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴等温度适宜的物品局部加温，对疼痛部位进行间歇性热敷。促进血液循环，缓解因外伤引起的软组织损伤导致的耻骨处肿胀及疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物具有镇痛的效果，能够减轻炎症反应，进而缓解耻骨疼痛的症状。
3.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物，使紧张的肌肉得以放松。此类药物能降低肌张力，有助于缓解由腰椎间盘突出压迫坐骨神经所致的耻骨疼痛。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经干附近，暂时阻断神经传导的一种方法，在医生指导下进行操作。此措施旨在减少神经活动，缓解由坐骨神经受压引起的耻骨区域放射性疼痛。
5.微创手术
在医生的操作下选择合适的微创技术如经皮穿刺射频消融术、椎间孔镜下髓核摘除术等，精准切除病变组织。针对特定原因如关节突增生引起者，通过去除异常结构来缓解对周围结构的压力，从而改善相关不适症状。
在诊断明确后，应避免剧烈运动，以免加重耻骨负担，影响病情恢复。建议采取适当的低冲击度运动，如水中健走或轻柔瑜伽，以增强核心稳定性并促进身体康复。
1.热敷
使用热水袋、暖贴等温度适宜的物品局部加温，对疼痛部位进行间歇性热敷。促进血液循环，缓解因外伤引起的软组织损伤导致的耻骨处肿胀及疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物具有镇痛的效果，能够减轻炎症反应，进而缓解耻骨疼痛的症状。
3.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物，使紧张的肌肉得以放松。此类药物能降低肌张力，有助于缓解由腰椎间盘突出压迫坐骨神经所致的耻骨疼痛。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经干附近，暂时阻断神经传导的一种方法，在医生指导下进行操作。此措施旨在减少神经活动，缓解由坐骨神经受压引起的耻骨区域放射性疼痛。
5.微创手术
在医生的操作下选择合适的微创技术如经皮穿刺射频消融术、椎间孔镜下髓核摘除术等，精准切除病变组织。针对特定原因如关节突增生引起者，通过去除异常结构来缓解对周围结构的压力，从而改善相关不适症状。
在诊断明确后，应避免剧烈运动，以免加重耻骨负担，影响病情恢复。建议采取适当的低冲击度运动，如水中健走或轻柔瑜伽，以增强核心稳定性并促进身体康复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
腰痛宁胶囊
酮洛芬凝胶
