产后同房干涩疼痛进不去可以考虑阴道润滑剂、雌激素替代疗法、抗抑郁药物治疗、盆底肌肉锻炼等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.阴道润滑剂
阴道润滑剂通过涂抹于阴道口及内部，通常为非处方药，在性活动前使用。润滑剂能够减轻阴道干燥带来的不适感，改善产后的干涩、疼痛等症状，从而促进顺利进行性生活。
2.雌激素替代疗法
雌激素替代疗法是通过口服或外用雌激素制剂来补充体内缺乏的雌激素，需要医生指导下进行。此措施有助于恢复阴道壁的正常生理功能，缓解因雌激素低下引起的干涩、疼痛等问题。
3.抗抑郁药物治疗
抗抑郁药物治疗需遵医嘱选择合适的药物并按时服用。这类药物可调节大脑神经递质平衡，改善情绪低落及相关症状，对产后抑郁症导致的性欲减退和干涩有益。
4.盆底肌肉锻炼
盆底肌训练包括凯格尔运动和其他针对性练习，每日按计划执行。增强盆底肌肉力量有助于提升阴道紧致度和控制力，从而减少干涩发生概率。对于提高性生活质量有积极作用。
产后同房时出现干涩和疼痛可能影响产妇的心理健康，建议咨询专业妇科医生或心理咨询师，评估是否需要进一步的药物治疗如抗焦虑药苯二氮卓类药物阿普唑仑片、氯硝西泮片等。同时，应关注产妇的情绪变化，提供心理支持，帮助其度过这一困难时期。
1.阴道润滑剂
阴道润滑剂通过涂抹于阴道口及内部，通常为非处方药，在性活动前使用。润滑剂能够减轻阴道干燥带来的不适感，改善产后的干涩、疼痛等症状，从而促进顺利进行性生活。
2.雌激素替代疗法
雌激素替代疗法是通过口服或外用雌激素制剂来补充体内缺乏的雌激素，需要医生指导下进行。此措施有助于恢复阴道壁的正常生理功能，缓解因雌激素低下引起的干涩、疼痛等问题。
3.抗抑郁药物治疗
抗抑郁药物治疗需遵医嘱选择合适的药物并按时服用。这类药物可调节大脑神经递质平衡，改善情绪低落及相关症状，对产后抑郁症导致的性欲减退和干涩有益。
4.盆底肌肉锻炼
盆底肌训练包括凯格尔运动和其他针对性练习，每日按计划执行。增强盆底肌肉力量有助于提升阴道紧致度和控制力，从而减少干涩发生概率。对于提高性生活质量有积极作用。
产后同房时出现干涩和疼痛可能影响产妇的心理健康，建议咨询专业妇科医生或心理咨询师，评估是否需要进一步的药物治疗如抗焦虑药苯二氮卓类药物阿普唑仑片、氯硝西泮片等。同时，应关注产妇的情绪变化，提供心理支持，帮助其度过这一困难时期。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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