外伤性髌骨脱位可以通过弹性绷带固定、关节镜下手术修复、物理疗法、功能锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带对受伤部位进行包扎固定，通常需要由专业人员操作，在医生指导下进行。此方法可提供均匀压力支持患处，防止进一步移位，促进愈合。
2.关节镜下手术修复
通过小切口插入微型摄像头和器械，在可视情况下清理损伤组织并重建韧带结构，需局部麻醉或全身麻醉下完成。该技术能够清晰观察内部损伤情况并精确修复受损结构，有助于恢复正常解剖位置和稳定性。
3.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩及针对性肌力训练，在康复医师指导下按计划执行。这些措施旨在缓解肿胀、疼痛，增强周围肌肉力量以支撑髌骨，并预防复发；但须注意避免过度活动以防再次受伤。
4.功能锻炼
从被动运动开始逐步过渡到主动练习，在专业人士监督下制定个性化方案。恢复关节灵活性和稳定性以及日常活动能力是关键目标；定期评估进展以调整策略。
术后应避免剧烈运动至少3-6个月，以助于软组织修复和骨骼稳定。同时，患者要保持充足休息，避免熬夜，以免影响机体恢复。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带对受伤部位进行包扎固定，通常需要由专业人员操作，在医生指导下进行。此方法可提供均匀压力支持患处，防止进一步移位，促进愈合。
2.关节镜下手术修复
通过小切口插入微型摄像头和器械，在可视情况下清理损伤组织并重建韧带结构，需局部麻醉或全身麻醉下完成。该技术能够清晰观察内部损伤情况并精确修复受损结构，有助于恢复正常解剖位置和稳定性。
3.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩及针对性肌力训练，在康复医师指导下按计划执行。这些措施旨在缓解肿胀、疼痛，增强周围肌肉力量以支撑髌骨，并预防复发；但须注意避免过度活动以防再次受伤。
4.功能锻炼
从被动运动开始逐步过渡到主动练习，在专业人士监督下制定个性化方案。恢复关节灵活性和稳定性以及日常活动能力是关键目标；定期评估进展以调整策略。
术后应避免剧烈运动至少3-6个月，以助于软组织修复和骨骼稳定。同时，患者要保持充足休息，避免熬夜，以免影响机体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
麝香舒活搽剂(麝香舒活精)
丙戊酸钠缓释片
石膏绷带(商品名：保易达)
