扭伤颈椎疼脖子不能动可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、颈椎牵引等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在扭伤48小时内，可将冰袋外层包裹毛巾后局部冷敷，每次15-20分钟。冷敷有助于减少局部毛细血管扩张及肿胀，缓解疼痛和不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情。上述药物具有止痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的效果。
3.肌肉松弛剂
患者需要遵照医生的建议服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行调理。此类药物能降低肌张力，缓解肌肉紧张和痉挛状态，有利于促进血液循环，进而减轻颈部不适。
4.神经阻滞
由专业医师执行，在特定神经周围注射麻醉药物，通常在医院门诊完成。此措施通过暂时性地阻断神经传导路径上的信息传递，减轻因神经压迫引起的剧烈疼痛。适用于严重且难以管理的颈椎神经根性疼痛。
5.颈椎牵引
在物理治疗师监督下进行，使用专门设备对头颈施加渐进拉力，时间及强度依医嘱而定。牵引作用有助于缓解间盘压力、稳定关节位置并缓解肌肉紧张状态；对于存在不稳定因素者需谨慎考虑风险与收益比。
除上述措施外，患者还可佩戴支具保护颈椎，如颈托。同时应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。
1.冷敷
在扭伤48小时内，可将冰袋外层包裹毛巾后局部冷敷，每次15-20分钟。冷敷有助于减少局部毛细血管扩张及肿胀，缓解疼痛和不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情。上述药物具有止痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的效果。
3.肌肉松弛剂
患者需要遵照医生的建议服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行调理。此类药物能降低肌张力，缓解肌肉紧张和痉挛状态，有利于促进血液循环，进而减轻颈部不适。
4.神经阻滞
由专业医师执行，在特定神经周围注射麻醉药物，通常在医院门诊完成。此措施通过暂时性地阻断神经传导路径上的信息传递，减轻因神经压迫引起的剧烈疼痛。适用于严重且难以管理的颈椎神经根性疼痛。
5.颈椎牵引
在物理治疗师监督下进行，使用专门设备对头颈施加渐进拉力，时间及强度依医嘱而定。牵引作用有助于缓解间盘压力、稳定关节位置并缓解肌肉紧张状态；对于存在不稳定因素者需谨慎考虑风险与收益比。
除上述措施外，患者还可佩戴支具保护颈椎，如颈托。同时应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
家用颈椎牵引器
盐酸乙哌立松片
