髌骨关节脱位的治疗措施包括穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、关节镜手术等，患者可以根据病情选择合适的治疗方案。如果症状持续或加剧，应尽快就医以避免并发症。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少脱位风险，在医生指导下选择合适的支具并正确佩戴。支具提供额外支撑，可限制异常活动，从而预防二次损伤；适合轻度至中度的关节不稳定患者。
2.物理疗法
物理疗法包括肌肉强化训练、平衡练习等，需由专业康复师指导进行。这些锻炼有助于增强周围肌群力量及稳定性，改善关节功能；对于因软组织薄弱导致的髌骨脱位有积极效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻疼痛和肿胀，按医嘱服用。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解因炎症引起的不适；适用于急性期缓解症状。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入摄像头观察并清除积液、碎屑等异物，必要时也可对受损部位进行修复。此方法可以直接观察到关节内部情况并对问题进行处理；对于复发性或复杂性髌骨脱位有效。
术后应定期复查，监测恢复进度，避免剧烈运动至少3个月，以免影响伤口愈合和增加再次发生髌骨脱位的风险。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少脱位风险，在医生指导下选择合适的支具并正确佩戴。支具提供额外支撑，可限制异常活动，从而预防二次损伤；适合轻度至中度的关节不稳定患者。
2.物理疗法
物理疗法包括肌肉强化训练、平衡练习等，需由专业康复师指导进行。这些锻炼有助于增强周围肌群力量及稳定性，改善关节功能；对于因软组织薄弱导致的髌骨脱位有积极效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻疼痛和肿胀，按医嘱服用。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解因炎症引起的不适；适用于急性期缓解症状。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入摄像头观察并清除积液、碎屑等异物，必要时也可对受损部位进行修复。此方法可以直接观察到关节内部情况并对问题进行处理；对于复发性或复杂性髌骨脱位有效。
术后应定期复查，监测恢复进度，避免剧烈运动至少3个月，以免影响伤口愈合和增加再次发生髌骨脱位的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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