老人腰椎钙化可以采取生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、骨质增强剂、针灸治疗等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者注意休息，避免长时间久坐、弯腰负重活动，同时还要注意腰部保暖。良好的生活习惯有助于减轻腰椎负担，缓解不适症状。
2.非甾体抗炎药
如果患者的病情比较严重，已经出现剧烈疼痛的症状，则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.肌肉强化训练
针对腰背部肌肉力量减弱及稳定性下降的问题，可制定针对性的力量练习计划，包括核心稳定性和柔韧性训练。此举旨在通过提高局部肌肉群的力量和耐力来改善脊柱支撑结构，进而减少因不稳定导致的继发性损伤风险。
4.骨质增强剂
骨质增强剂如维生素D和钙片通常作为口服补充剂，在医师处方下定期服用。这些物质有助于增加骨骼密度，对于预防和治疗骨质疏松症有良好效果；对促进骨折愈合也有一定作用。
5.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位上施行电针刺激。此方法可用于缓解因腰椎钙化引起的局部酸胀感及功能障碍；但须考虑个体差异及可能的风险因素。
在治疗过程中，应避免过度劳累，尤其是长时间保持一个姿势不动，以免加重腰椎负担。此外，还应注意饮食调理，适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于疾病的恢复。
1.生活方式干预
建议患者注意休息，避免长时间久坐、弯腰负重活动，同时还要注意腰部保暖。良好的生活习惯有助于减轻腰椎负担，缓解不适症状。
2.非甾体抗炎药
如果患者的病情比较严重，已经出现剧烈疼痛的症状，则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.肌肉强化训练
针对腰背部肌肉力量减弱及稳定性下降的问题，可制定针对性的力量练习计划，包括核心稳定性和柔韧性训练。此举旨在通过提高局部肌肉群的力量和耐力来改善脊柱支撑结构，进而减少因不稳定导致的继发性损伤风险。
4.骨质增强剂
骨质增强剂如维生素D和钙片通常作为口服补充剂，在医师处方下定期服用。这些物质有助于增加骨骼密度，对于预防和治疗骨质疏松症有良好效果；对促进骨折愈合也有一定作用。
5.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位上施行电针刺激。此方法可用于缓解因腰椎钙化引起的局部酸胀感及功能障碍；但须考虑个体差异及可能的风险因素。
在治疗过程中，应避免过度劳累，尤其是长时间保持一个姿势不动，以免加重腰椎负担。此外，还应注意饮食调理，适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于疾病的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
仙灵骨葆胶囊
碳酸钙D3片
云南白药
