肩关节半脱位一般不能做过度外展上举、内旋、后伸、外旋、内收等动作。
1、过度外展上举
肩关节半脱位可能是由于关节囊、韧带等比较松弛，在肩关节受到外力撞击时，可能会导致肩关节半脱位。如果在进行运动时，可能会导致肩关节的关节囊、韧带等部位受到牵拉，从而引起肩关节疼痛的症状。
2、内旋
内旋一般是指肩关节在进行内收、内旋时，会出现肩关节疼痛的情况。如果在进行内旋时，可能会导致肩关节的关节囊、韧带等部位受到牵拉，从而引起疼痛的症状。
3、后伸
后伸一般是指在进行后伸运动时，会出现肩关节疼痛的情况。如果在进行后伸运动时，可能会导致肩关节的关节囊、韧带等部位受到牵拉，从而引起疼痛的症状。
4、外旋
外旋一般是指肩关节在进行外展运动时，会出现肩关节疼痛的情况。如果在进行外旋运动时，可能会导致肩关节的关节囊、韧带等部位受到牵拉，从而引起疼痛的症状。
5、内收
内收是指在进行内收运动时，会出现肩关节疼痛的情况。如果在进行内收运动时，可能会导致肩关节的关节囊、韧带等部位受到牵拉，从而引起疼痛的症状。
在日常生活中，建议患者在进行运动前，需要进行热身，以免导致肩关节出现半脱位的情况。如果出现肩关节半脱位的情况，建议患者及时就医，可以通过手法复位的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
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