开背后疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸治疗、中药外敷等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度开背后疼痛及关节肿胀的情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，从而减轻疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂适合因肌肉紧张引起的开背后持续性疼痛时使用。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药注入周围神经附近以暂时止痛的一种方法。可采用利多卡因注射液、布比卡因注射液等药物。 神经阻滞可用于开背后由坐骨神经根受压引起的顽固性腰背痛。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统功能，缓解开背后疼痛。具体操作需在专业中医师指导下进行。 针灸适宜于长期存在开背后疼痛且希望通过传统疗法改善症状的个体。
5.中药外敷
中药外敷利用特定药材的温热效应促进血液循环，缓解软组织损伤引起的开背后不适。可用麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等。 中药外敷适用于轻微活动后加剧的开背后急性发作期。
患者应避免剧烈运动，以免加重背部肌肉劳损，影响恢复进程。建议采取适当的康复训练，如渐进式核心稳定性练习，以促进背部功能恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度开背后疼痛及关节肿胀的情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，从而减轻疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂适合因肌肉紧张引起的开背后持续性疼痛时使用。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药注入周围神经附近以暂时止痛的一种方法。可采用利多卡因注射液、布比卡因注射液等药物。 神经阻滞可用于开背后由坐骨神经根受压引起的顽固性腰背痛。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统功能，缓解开背后疼痛。具体操作需在专业中医师指导下进行。 针灸适宜于长期存在开背后疼痛且希望通过传统疗法改善症状的个体。
5.中药外敷
中药外敷利用特定药材的温热效应促进血液循环，缓解软组织损伤引起的开背后不适。可用麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等。 中药外敷适用于轻微活动后加剧的开背后急性发作期。
患者应避免剧烈运动，以免加重背部肌肉劳损，影响恢复进程。建议采取适当的康复训练，如渐进式核心稳定性练习，以促进背部功能恢复。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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