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左肩肱骨大结节骨折多久康复训练

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左肩肱骨大结节骨折后，康复训练通常在伤后2至4周开始，具体时间需结合骨折稳定程度和医生评估。早期以被动活动为主，如钟摆样轻摆，避免主动抬举；4至6周后可逐步增加辅助主动训练；6至12周根据愈合情况加强肩部力量练习。整个康复过程可能持续3至6个月，个体差异较大，需定期复查调整方案。训练中注意动作轻柔，避免疼痛加重，保持耐心与信心，配合专业指导更利于恢复。