肩周炎一般不能自愈，但可以通过功能锻炼促进恢复。
肩周炎是一种以肩关节疼痛和活动受限为主要特征的疾病，其病因尚不完全清楚，可能与年龄、外伤、肩部劳损等因素有关。这些因素会导致肩关节周围肌肉、肌腱等软组织发生粘连和纤维化，进而引起肩关节僵硬和疼痛。因此，该病无法自愈，需积极进行功能锻炼来改善症状。
如果患者病情较轻且及时接受治疗，如物理疗法或药物治疗，也有一定的治愈几率。
预防肩周炎的关键是保持良好的生活习惯，避免长时间重复性动作，尤其是对于经常使用电脑的人群。此外，还应注意营养均衡，适当摄入富含维生素D的食物，有助于骨骼健康。
肩周炎是一种以肩关节疼痛和活动受限为主要特征的疾病，其病因尚不完全清楚，可能与年龄、外伤、肩部劳损等因素有关。这些因素会导致肩关节周围肌肉、肌腱等软组织发生粘连和纤维化，进而引起肩关节僵硬和疼痛。因此，该病无法自愈，需积极进行功能锻炼来改善症状。
如果患者病情较轻且及时接受治疗，如物理疗法或药物治疗，也有一定的治愈几率。
预防肩周炎的关键是保持良好的生活习惯，避免长时间重复性动作，尤其是对于经常使用电脑的人群。此外，还应注意营养均衡，适当摄入富含维生素D的食物，有助于骨骼健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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