60岁老人膝盖疼痛可以考虑生活方式干预、非甾体抗炎药、关节保护运动、关节腔注射、关节置换术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.生活方式干预
建议减少负重活动、控制体重、适当休息、使用护膝。减轻下肢负担有助于缓解关节压力，从而间接减轻疼痛症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够起到镇痛及抗炎的作用。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用，进而阻断炎症反应，改善局部组织水肿和疼痛症状。
3.关节保护运动
选择低冲击力的运动如游泳或轻度步行，并注意避免过度劳累。适当的运动可以帮助增强肌肉力量和耐力，但关键是要遵循正确的技术并逐渐增加难度以减少受伤风险。
4.关节腔注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入受影响的关节内，通常每3-6个月一次。此方法可用于短期缓解特定类型的关节炎引起的急性发作性疼痛；长期使用可能导致软骨进一步退化，应谨慎考虑。
5.关节置换术
通过外科手术移除受损关节并将人工部件植入体内，例如全膝关节置换术。对于严重磨损导致功能障碍且保守治疗无效的终末期膝关节病而言是一种有效手段；需定期评估恢复进度及可能出现的并发症风险。
此外，膝关节疼痛还可能与滑膜积液有关，此时可采取关节镜下滑膜切除术进行治疗。若患者存在外伤史，则需要警惕骨折的发生，可通过X光检查排除相关损伤。
1.生活方式干预
建议减少负重活动、控制体重、适当休息、使用护膝。减轻下肢负担有助于缓解关节压力，从而间接减轻疼痛症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够起到镇痛及抗炎的作用。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用，进而阻断炎症反应，改善局部组织水肿和疼痛症状。
3.关节保护运动
选择低冲击力的运动如游泳或轻度步行，并注意避免过度劳累。适当的运动可以帮助增强肌肉力量和耐力，但关键是要遵循正确的技术并逐渐增加难度以减少受伤风险。
4.关节腔注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入受影响的关节内，通常每3-6个月一次。此方法可用于短期缓解特定类型的关节炎引起的急性发作性疼痛；长期使用可能导致软骨进一步退化，应谨慎考虑。
5.关节置换术
通过外科手术移除受损关节并将人工部件植入体内，例如全膝关节置换术。对于严重磨损导致功能障碍且保守治疗无效的终末期膝关节病而言是一种有效手段；需定期评估恢复进度及可能出现的并发症风险。
此外，膝关节疼痛还可能与滑膜积液有关，此时可采取关节镜下滑膜切除术进行治疗。若患者存在外伤史，则需要警惕骨折的发生，可通过X光检查排除相关损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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