72岁老人背部酸痛可以考虑生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式干预
建议患者卧硬板床休息，避免长时间保持一个姿势不动；日常生活中注意保暖，避免过度劳累。卧硬板床休息能够缓解腰部负担，避免腰椎间盘突出加重导致疼痛加剧；而适当的活动有助于增强腰背肌力量，减少因肌肉劳损引起的背部酸痛。
2.非甾体抗炎药
可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。
3.肌肉松弛剂
如果确诊为肌肉紧张所致，则可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂类药物改善不适。这类药物通过抑制中枢神经系统对突触后膜的兴奋作用，降低神经肌肉间的兴奋性，起到解除平滑肌痉挛及骨骼肌紧张状态的效果。
4.物理疗法
常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、电刺激以及超声波治疗等，在专业人员操作下进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并减轻炎症，进而缓解背部酸痛。选择合适的方式取决于个体差异及具体病情。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由有资质的中医师在特定穴位上进行，可能需要多次就诊才能见效。针灸通过调节气血流通来缓解背部酸痛，对于某些类型的慢性背痛有效。在接受针灸前应告知医师任何潜在风险因素。
在治疗背部酸痛的同时，应注意营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以免加重背部不适。
1.生活方式干预
建议患者卧硬板床休息，避免长时间保持一个姿势不动；日常生活中注意保暖，避免过度劳累。卧硬板床休息能够缓解腰部负担，避免腰椎间盘突出加重导致疼痛加剧；而适当的活动有助于增强腰背肌力量，减少因肌肉劳损引起的背部酸痛。
2.非甾体抗炎药
可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。
3.肌肉松弛剂
如果确诊为肌肉紧张所致，则可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂类药物改善不适。这类药物通过抑制中枢神经系统对突触后膜的兴奋作用，降低神经肌肉间的兴奋性，起到解除平滑肌痉挛及骨骼肌紧张状态的效果。
4.物理疗法
常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、电刺激以及超声波治疗等，在专业人员操作下进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并减轻炎症，进而缓解背部酸痛。选择合适的方式取决于个体差异及具体病情。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由有资质的中医师在特定穴位上进行，可能需要多次就诊才能见效。针灸通过调节气血流通来缓解背部酸痛，对于某些类型的慢性背痛有效。在接受针灸前应告知医师任何潜在风险因素。
在治疗背部酸痛的同时，应注意营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以免加重背部不适。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
通络活血胶囊
草酸艾司西酞普兰片
海氏海诺 远红外理疗贴 腰椎间盘突出症专用 4贴装
