腰椎骨折内固定术后，一般需要3-6个月才能彻底恢复，具体恢复时间需要根据患者的病情、体质、术后护理等因素来决定。
腰椎骨折内固定术一般是通过手术的方式，将骨折部位进行复位，并使用钢钉、钢板等进行内固定。如果患者的病情较轻，体质较好，且术后护理得当，一般需要3个月左右的时间才能彻底恢复。如果患者的病情较重，体质较差，且术后护理不当，可能需要6个月左右的时间才能彻底恢复。
建议患者在腰椎骨折内固定术后，需要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情的恢复。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进病情的恢复。如果患者在恢复期间出现不适症状，需要及时就医，以免延误病情。
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