原始点治疗网球肘可采取肌肉放松训练、非甾体抗炎药、针灸疗法、关节保护器具使用、适度运动疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通常包括一系列伸展、放松肌肉的动作，如旋转手腕、伸展手臂等，每日练习。此措施有助于缓解局部紧张状态，减轻疼痛，对改善网球肘有积极作用。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.针灸疗法
针灸疗法通过在特定穴位刺入细针，配合电针仪刺激穴位，每次治疗时间约30分钟。针灸可调节神经-内分泌系统，促进血液循环，缓解肌肉紧张，对于网球肘引起的疼痛有一定效果。
4.关节保护器具使用
关节保护器具包括护腕、护肘等，在日常生活中佩戴以提供支持和稳定性的辅助设备。这些器具能减少手肘活动时的摩擦和压力，防止进一步损伤，有利于病情恢复。
5.适度运动疗法
适度运动疗法涉及一系列安全有效的锻炼动作，如握力球练习、腕关节稳定性训练等，建议每周至少进行三次。该方法旨在增强肌群力量及耐力，提高关节稳定性，从而预防并缓解网球肘的症状。
在治疗网球肘期间，应避免进行可能加剧肘部炎症的度活动，如打高尔夫球。必要时，可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物营养软骨，延缓关节退行性病变进程。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通常包括一系列伸展、放松肌肉的动作，如旋转手腕、伸展手臂等，每日练习。此措施有助于缓解局部紧张状态，减轻疼痛，对改善网球肘有积极作用。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.针灸疗法
针灸疗法通过在特定穴位刺入细针，配合电针仪刺激穴位，每次治疗时间约30分钟。针灸可调节神经-内分泌系统，促进血液循环，缓解肌肉紧张，对于网球肘引起的疼痛有一定效果。
4.关节保护器具使用
关节保护器具包括护腕、护肘等，在日常生活中佩戴以提供支持和稳定性的辅助设备。这些器具能减少手肘活动时的摩擦和压力，防止进一步损伤，有利于病情恢复。
5.适度运动疗法
适度运动疗法涉及一系列安全有效的锻炼动作，如握力球练习、腕关节稳定性训练等，建议每周至少进行三次。该方法旨在增强肌群力量及耐力，提高关节稳定性，从而预防并缓解网球肘的症状。
在治疗网球肘期间，应避免进行可能加剧肘部炎症的度活动，如打高尔夫球。必要时，可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物营养软骨，延缓关节退行性病变进程。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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草酸艾司西酞普兰片
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