腰椎臭氧消融术是一种治疗腰椎间盘突出症的微创方法，一般在术后2-3天就可以开始锻炼，但需要注意锻炼的强度和幅度，以免引起不适症状。
腰椎臭氧消融术是一种介入疗法，具有创伤小、恢复快的优点，在临床上应用较为广泛。腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。腰椎间盘突出症患者可以在医生的指导下通过腰椎间盘突出症臭氧消融术进行治疗。腰椎间盘突出症臭氧消融术后，患者一般需要卧床休息2-3天，如果没有不适症状，可以在医生指导下进行适当的锻炼，如小燕飞、平板支撑等，可以锻炼腰背部肌肉，有利于疾病的恢复。但患者需要注意锻炼的强度和幅度，以免引起不适症状，如腰部疼痛、酸胀等。
如果患者在术后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
腰痛宁胶囊
舒筋健腰丸
沉香十七味丸
