肘关节增生不能回弯可以采取关节保护、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、关节稳定性训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节保护
通过减少剧烈运动、使用护具等方式减轻肘关节负担，防止进一步损伤。旨在缓解疼痛和肿胀，促进软骨修复，延缓病情进展。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，能够起到止痛的作用。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用，从而达到镇痛的效果，有助于改善不适症状。
3.关节腔注射
由专业医师操作，在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入肘关节内，通常为门诊手术。此方法可迅速缓解炎症反应及疼痛，但需注意可能出现感染风险。
4.关节镜手术
在全身麻醉下执行微创手术，利用关节镜探查并清除增生物，可能需要住院管理。针对顽固性增生导致的功能障碍或反复发作的状况有益；术后恢复期应严格遵循医嘱进行康复训练。
5.关节稳定性训练
包括肌肉强化练习、平衡训练等，在物理治疗师指导下制定个性化计划。增强周围肌群力量和稳定性有助于支持受损区域，预防二次伤害；开始前应评估风险并采取适当防护措施。
在治疗肘关节增生的过程中，应注意休息，避免过度活动患处，以免加重关节负担。同时，保持良好的营养摄入，特别是富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，有利于骨骼健康。
1.关节保护
通过减少剧烈运动、使用护具等方式减轻肘关节负担，防止进一步损伤。旨在缓解疼痛和肿胀，促进软骨修复，延缓病情进展。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，能够起到止痛的作用。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用，从而达到镇痛的效果，有助于改善不适症状。
3.关节腔注射
由专业医师操作，在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入肘关节内，通常为门诊手术。此方法可迅速缓解炎症反应及疼痛，但需注意可能出现感染风险。
4.关节镜手术
在全身麻醉下执行微创手术，利用关节镜探查并清除增生物，可能需要住院管理。针对顽固性增生导致的功能障碍或反复发作的状况有益；术后恢复期应严格遵循医嘱进行康复训练。
5.关节稳定性训练
包括肌肉强化练习、平衡训练等，在物理治疗师指导下制定个性化计划。增强周围肌群力量和稳定性有助于支持受损区域，预防二次伤害；开始前应评估风险并采取适当防护措施。
在治疗肘关节增生的过程中，应注意休息，避免过度活动患处，以免加重关节负担。同时，保持良好的营养摄入，特别是富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，有利于骨骼健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
