坐骨神经痛保守治疗恢复期一般需要1个月到3个月，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。
坐骨神经痛可能与腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、臀部外伤等原因有关，可能会伴随出现臀部疼痛、下肢放射痛等症状。如果个人体质较好，病情比较轻微，只出现轻微疼痛症状，恢复会相对较快，可能需要1个月。如果个人体质一般，病情严重，出现下肢麻木、间歇性跛行等症状，恢复会相对较慢，可能需要3个月。如果疼痛剧烈，患者可以在医生的指导下，服用双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，同时可以通过推拿、针灸等方式治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，避免长时间弯腰工作，不要进行剧烈运动。如果出现腰部疼痛、下肢麻木等症状，可以到正规医院就诊治疗。
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