膝盖滑膜炎休息多久可以好，需要根据病情的严重程度判断。
膝盖滑膜炎是指膝关节滑膜的无菌性炎症性疾病，可能与感染、创伤、免疫等因素有关，患者可能会出现膝关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果患者病情比较轻微，只是出现轻微的肿胀、疼痛等症状，一般休息1-2周可以好。如果患者病情比较严重，出现严重的肿胀、疼痛等症状，可能需要休息4-6周才可以好。
建议患者及时就医，可以在医生指导下使用塞来昔布、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、针灸等方式进行辅助治疗。治疗期间患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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