打完预防针手臂痛怎么缓解

打完预防针手臂痛可以采取冷敷、热敷、局部按摩、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
打完预防针后出现手臂疼痛时，可立即用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、镇痛的作用，有助于减轻手臂肿胀及疼痛的症状。
2.热敷
若患者在打完预防针48小时后发现手臂存在红肿、疼痛等症状，则可以通过使用热水袋对局部加温的方式促进炎症消退。因为热敷能使周围血液循环速度加快，有利于炎症因子扩散和吸收，在一定程度上也具有一定的止痛效果。
3.局部按摩
建议顺时针方向轻柔地按压注射部位5-10分钟，每日数次直至不适感消失。此方法能促进局部血液循环帮助药物更好吸收同时缓解因注射引起的轻微不适感。
4.非甾体抗炎药
如果上述措施不能有效缓解手臂疼痛，可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药来改善病情。此类药物具有解热、镇痛以及抗风湿作用，因此对于手臂疼痛有较好的缓解效果。
5.肌肉松弛剂
如巴氯芬片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂可用于缓解由紧张引起的手臂肌肉僵硬和疼痛。这类药物通过抑制神经传导而使横纹肌松弛，间接导致肌肉张力下降至正常范围之内，从而达到止痛目的。
需要注意的是，以上提到的所有措施都需要在专业医护人员监督下进行，以免造成二次伤害。另外，接种者还要注意休息，保证充足的睡眠时间，也有利于身体恢复。