韧带损伤水肿大约需要一个月到两个月的时间才能好，具体的时间还要根据患者的实际病情来决定。
韧带损伤是指韧带的完整性和连续性遭到破坏，可能是由于剧烈运动、外伤等原因导致。患者会出现局部红肿、疼痛、瘀青、关节活动受限等症状。如果患者韧带损伤症状比较轻，而且患者的年龄比较小，此时恢复的时间就要早一些，大概需要一个月的时间就能好。如果患者韧带损伤比较严重，而且患者的年龄比较大，此时恢复的时间就要晚一些，大概需要两个月的时间才能够好。
韧带损伤的患者平时要做好局部的护理工作，还要注意多休息，避免过度劳累，以免导致局部的病情加重。另外，患者还要注意避免食用辛辣的食物，可以多吃一些含蛋白质高的食物，也可以吃新鲜瓜果以及蔬菜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
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