髌骨粉碎性骨折手术后40天弯曲才80怎么办

髌骨粉碎性骨折手术后40天弯曲仅80度可以考虑采取关节功能锻炼、弹性绷带固定、肌肉力量训练、关节保护器具使用、平衡训练等治疗措施。如果症状没有改善甚至加重，应尽快就医以避免进一步的并发症。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动屈伸、主动屈伸及抗阻训练，每日3次，每次15-20分钟。此措施可促进血液循环，预防深静脉血栓形成，减轻肿胀，恢复正常关节活动范围。
2.弹性绷带固定
弹性绷带固定是一种物理治疗方法，通过绷带来提供适度的压力支持受伤区域，通常需要由专业人员操作，在指导下进行。此方法有助于稳定受损部位，减少疼痛和不适感，但须注意不要过度拉紧以防影响周围组织健康。
3.肌肉力量训练
肌肉力量训练涉及一系列针对下肢肌群的力量练习计划，需遵循渐进负荷原则，每周至少完成三次训练。增强腿部肌肉有助于稳固膝关节，改善运动表现；开始前应评估风险并咨询医师意见。
4.关节保护器具使用
关节保护器具如护膝、弹力袖套等，在日常生活中随时佩戴，特别是在进行剧烈运动时。这些器具能够给予关节额外的支持和保护，防止因外伤导致二次伤害。
5.平衡训练
平衡训练主要包括单腿站立、坐位转移等活动，旨在提高身体稳定性，一般可在物理治疗师指导下进行。良好的平衡能力有利于减少摔倒风险，对于恢复受伤后的日常生活至关重要。
术后康复过程中，患者要避免过早负重，以免影响骨折愈合。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。