肩关节脱位可以通过弹性绷带固定、三角巾悬吊、功能性锻炼等方法进行治疗。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医以避免并发症。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带环绕受伤区域，从远端向近端逐渐加压包扎，直至感觉适度紧致。此方法提供均匀稳定支撑同时允许局部血液循环不受影响；适合轻度至中度肿胀及稳定性损伤。
2.三角巾悬吊
取适当长度三角巾，在伤肢一侧对角顶住锁骨下方，将另外两个角绕过颈后打结固定。利用身体重量牵拉患侧肢体使其远离肩关节，从而达到保护目的；适用于防止再发生脱臼。
3.功能性锻炼
在专业人员指导下进行被动活动、肌肉收缩练习以及渐进性抗阻训练，每日至少3次。通过增加关节活动范围和肌力来预防粘连形成，并促进恢复；对于维持功能至关重要。
在处理肩关节脱位时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于病情恢复。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带环绕受伤区域，从远端向近端逐渐加压包扎，直至感觉适度紧致。此方法提供均匀稳定支撑同时允许局部血液循环不受影响；适合轻度至中度肿胀及稳定性损伤。
2.三角巾悬吊
取适当长度三角巾，在伤肢一侧对角顶住锁骨下方，将另外两个角绕过颈后打结固定。利用身体重量牵拉患侧肢体使其远离肩关节，从而达到保护目的；适用于防止再发生脱臼。
3.功能性锻炼
在专业人员指导下进行被动活动、肌肉收缩练习以及渐进性抗阻训练，每日至少3次。通过增加关节活动范围和肌力来预防粘连形成，并促进恢复；对于维持功能至关重要。
在处理肩关节脱位时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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