个体能否增高取决于遗传因素及生长发育阶段。
身高主要受遗传影响，后天环境因素如营养摄入、生活习惯等也会影响身高增长。在生长发育阶段，良好的营养支持和适度的身体活动有利于促进身高的增长。
对于青春期未结束且存在骨骺线未闭合者，可通过均衡饮食、充足睡眠和适量运动来辅助身高增长。
针对身高问题，建议定期监测生长曲线，并确保充足的睡眠以支持身体发育。
身高主要受遗传影响，后天环境因素如营养摄入、生活习惯等也会影响身高增长。在生长发育阶段，良好的营养支持和适度的身体活动有利于促进身高的增长。
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