做完腕管综合征手术后可以采取非甾体抗炎药、神经阻滞、物理疗法、矫形支具佩戴、针灸治疗等方法来缓解疼痛。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以避免进一步的神经损伤。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。非甾体类抗炎药通过抑制环氧合酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，进而减轻炎症反应及疼痛症状。
2.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经干或丛附近组织内，暂时阻断神经传导的一种方法，在局部麻醉下完成。通常由经验丰富的医师操作，选择合适的神经位置进行穿刺注射。此措施可迅速缓解因腕管综合征引起的神经压迫导致的剧烈疼痛。但需注意观察是否有过敏反应及其他不良事件发生。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，每日可根据需要交替使用。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和减少水肿，从而舒缓术后不适感。开始前应咨询专业人员并遵循指导原则以防不当操作造成二次伤害。
4.矫形支具佩戴
矫形支具通常由医师根据个体差异定制，建议全天候佩戴至医师指示停止。支具旨在提供稳定支撑并限制手部活动范围，有利于恢复过程中的愈合和舒适度提升。须定期评估效果与适配性。
5.针灸治疗
针灸治疗需由受过专业训练的中医师执行，一般每次就诊时间约30-60分钟。针灸能够调节身体气血流通，缓解术后余留的软组织紧张状态所致之手腕处酸胀感。施行时考虑个人耐受度调整进针深度及手法强度。
术后一段时间内，患者应避免剧烈运动如举重或打网球，以免影响伤口愈合和增加肿胀风险。日常生活中还要注意休息，保证充足睡眠，也有利于病情恢复。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。非甾体类抗炎药通过抑制环氧合酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，进而减轻炎症反应及疼痛症状。
2.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经干或丛附近组织内，暂时阻断神经传导的一种方法，在局部麻醉下完成。通常由经验丰富的医师操作，选择合适的神经位置进行穿刺注射。此措施可迅速缓解因腕管综合征引起的神经压迫导致的剧烈疼痛。但需注意观察是否有过敏反应及其他不良事件发生。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，每日可根据需要交替使用。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和减少水肿，从而舒缓术后不适感。开始前应咨询专业人员并遵循指导原则以防不当操作造成二次伤害。
4.矫形支具佩戴
矫形支具通常由医师根据个体差异定制，建议全天候佩戴至医师指示停止。支具旨在提供稳定支撑并限制手部活动范围，有利于恢复过程中的愈合和舒适度提升。须定期评估效果与适配性。
5.针灸治疗
针灸治疗需由受过专业训练的中医师执行，一般每次就诊时间约30-60分钟。针灸能够调节身体气血流通，缓解术后余留的软组织紧张状态所致之手腕处酸胀感。施行时考虑个人耐受度调整进针深度及手法强度。
术后一段时间内，患者应避免剧烈运动如举重或打网球，以免影响伤口愈合和增加肿胀风险。日常生活中还要注意休息，保证充足睡眠，也有利于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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