三角肌腱炎可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞、关节镜下肩关节清理术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼，每日进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环，从而减轻疼痛和肿胀。对于轻度至中度的三角肌腱炎有较好的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。但需注意的是，对本品过敏者禁用。
3.糖皮质激素注射
如果患者的病情比较严重，则需要通过局部注射的方式将曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物直达病灶周围，通常每3-4周一次。这类药物能迅速控制炎症反应，减轻组织水肿和疼痛。但不宜长期使用以防依赖性和副作用发生。
4.神经阻滞
神经阻滞是将利多卡因等局麻药物注入特定神经周围或其分支附近，通常为门诊操作。此措施可暂时性阻断神经传导路径，缓解由神经压迫引起的不适感。适用于处理因神经受压导致的三角肌腱炎相关问题。
5.关节镜下肩关节清理术
关节镜下肩关节清理术是一种微创手术，在全麻或区域阻滞麻醉下完成，时间短且恢复快。该手术旨在移除软骨碎片、滑膜积液和其他可能导致疼痛和功能障碍的异常组织。对于反复发作且保守治疗无效的三角肌腱炎患者有益。
在治疗三角肌腱炎期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼，每日进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环，从而减轻疼痛和肿胀。对于轻度至中度的三角肌腱炎有较好的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。但需注意的是，对本品过敏者禁用。
3.糖皮质激素注射
如果患者的病情比较严重，则需要通过局部注射的方式将曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物直达病灶周围，通常每3-4周一次。这类药物能迅速控制炎症反应，减轻组织水肿和疼痛。但不宜长期使用以防依赖性和副作用发生。
4.神经阻滞
神经阻滞是将利多卡因等局麻药物注入特定神经周围或其分支附近，通常为门诊操作。此措施可暂时性阻断神经传导路径，缓解由神经压迫引起的不适感。适用于处理因神经受压导致的三角肌腱炎相关问题。
5.关节镜下肩关节清理术
关节镜下肩关节清理术是一种微创手术，在全麻或区域阻滞麻醉下完成，时间短且恢复快。该手术旨在移除软骨碎片、滑膜积液和其他可能导致疼痛和功能障碍的异常组织。对于反复发作且保守治疗无效的三角肌腱炎患者有益。
在治疗三角肌腱炎期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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