女人左胳膊肘疼多考虑是劳损引起的，也可能是外伤、肘关节骨化等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、劳损
若患者长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉受到牵拉，使局部肌肉组织受到损伤从而出现疼痛的现象。患者可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可以通过红外线理疗的方式进行缓解。
2、外伤
若患者左胳膊肘受到外界物体撞击或碰撞，容易使局部组织受到损伤从而出现疼痛的现象。建议患者在24小时内通过冰袋冷敷的方式进行改善，24小时后通过热敷的方式进行缓解，能够帮助局部消肿。
3、肘关节骨化
肘关节骨化是指骨组织的细胞异常增殖，在临床通常会出现关节疼痛、活动受限等症状。建议患者在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，必要时通过关节镜清理术的方式进行缓解。
除了上述原因以外，还可能与肱骨内上髁炎、肱骨外上髁炎、肱骨内上髁骨折等疾病有关，建议患者及时就医，明确疾病对症治疗。
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