董针治疗肘关节屈伸不利可采取董氏针灸、推拿疗法、中药外敷、关节功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.董氏针灸
董氏针灸是通过特定穴位刺激来调节气血、舒筋活络的一种传统中医治疗方法，通常由专业医师操作。此方法能够改善局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛，从而促进关节活动范围恢复。但需注意个体差异及可能的风险。
2.推拿疗法
推拿疗法涉及一系列手法如揉捏、按压、拉伸等动作，在肘部区域进行以放松软组织并提高可动性。此措施有助于减少粘连形成，增加关节灵活性。在接受时应考虑选择有经验且熟悉上述技术之专业人士以降低风险。
3.中药外敷
中药外敷包括将具有消炎止痛作用的草药制成贴剂或膏药形式直接贴于患处，每日一次。这种传统的中医外治法旨在通过皮肤吸收有效成分以达到镇静神经、缓解肌肉紧张的目的。使用前须测试患者是否有过敏反应。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括被动运动、主动运动以及抗阻训练等多种方式相结合的方法，在物理治疗师指导下进行。此措施旨在通过渐进式强化肌力及关节稳定性来改善功能障碍。开始前应评估身体状况并调整难度以防受伤。
在进行董氏针灸、推拿疗法、中药外敷和关节功能锻炼的过程中，应始终遵循医嘱，避免过度劳累引起的不适。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进康复进程。
1.董氏针灸
董氏针灸是通过特定穴位刺激来调节气血、舒筋活络的一种传统中医治疗方法，通常由专业医师操作。此方法能够改善局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛，从而促进关节活动范围恢复。但需注意个体差异及可能的风险。
2.推拿疗法
推拿疗法涉及一系列手法如揉捏、按压、拉伸等动作，在肘部区域进行以放松软组织并提高可动性。此措施有助于减少粘连形成，增加关节灵活性。在接受时应考虑选择有经验且熟悉上述技术之专业人士以降低风险。
3.中药外敷
中药外敷包括将具有消炎止痛作用的草药制成贴剂或膏药形式直接贴于患处，每日一次。这种传统的中医外治法旨在通过皮肤吸收有效成分以达到镇静神经、缓解肌肉紧张的目的。使用前须测试患者是否有过敏反应。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括被动运动、主动运动以及抗阻训练等多种方式相结合的方法，在物理治疗师指导下进行。此措施旨在通过渐进式强化肌力及关节稳定性来改善功能障碍。开始前应评估身体状况并调整难度以防受伤。
在进行董氏针灸、推拿疗法、中药外敷和关节功能锻炼的过程中，应始终遵循医嘱，避免过度劳累引起的不适。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进康复进程。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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