小孩驼背的危害包括脊柱畸形加重、影响身高增长、增加腰椎负担、导致肌肉劳损、影响呼吸系统健康。
1.脊柱畸形加重
如果小孩存在先天性或后天性的骨骼发育异常，如佝偻病、漏斗胸等疾病，在坐姿不良等因素下，容易使脊柱侧弯程度进一步加剧。脊柱侧弯会使得两侧肩胛骨不平衡，进而出现高低肩的现象。此外还可能会伴随胸廓畸形和肋骨隆起等情况发生。
2.影响身高增长
若小孩患有佝偻病，则会导致骨骼生长受阻，从而引起身高增长缓慢的情况发生。当小孩处于生长发育阶段时，如果驼背症状持续得不到改善，此时会影响脊柱正常的生理曲度，继而影响到身高的正常增长。
3.增加腰椎负担
长时间保持错误姿势，可能导致腰部肌肉过度紧张，久之可形成肌纤维组织炎甚至关节错位，从而引发腰痛。腰背部肌肉长期处于拉长状态，无法得到休息，时间久了就会产生疲劳积累，形成慢性损伤，严重者甚至会出现腰椎间盘突出等问题。
4.导致肌肉劳损
由于驼背时脊柱生理曲度改变，为维持平衡，周围肌肉需要更加强烈收缩以稳定脊柱，长时间如此会引起肌肉劳损。肌肉劳损可能表现为疼痛、僵硬感，尤其是在早晨起床或者长时间静止不动后更为明显。
5.影响呼吸系统健康
驼背时肺部受到压迫，影响气体交换，可能导致氧气供应不足，引起呼吸困难等症状。长期驼背可能导致胸腔内压力不均，进而影响心脏功能，严重时可能出现心悸、气促等不适现象。
建议定期进行脊柱检查，尤其是对于有家族史的小孩，以早期发现并干预驼背问题。适当的体育锻炼，如游泳和瑜伽，有助于增强核心稳定性，也有助于预防和纠正轻微的驼背现象。
1.脊柱畸形加重
如果小孩存在先天性或后天性的骨骼发育异常，如佝偻病、漏斗胸等疾病，在坐姿不良等因素下，容易使脊柱侧弯程度进一步加剧。脊柱侧弯会使得两侧肩胛骨不平衡，进而出现高低肩的现象。此外还可能会伴随胸廓畸形和肋骨隆起等情况发生。
2.影响身高增长
若小孩患有佝偻病，则会导致骨骼生长受阻，从而引起身高增长缓慢的情况发生。当小孩处于生长发育阶段时，如果驼背症状持续得不到改善，此时会影响脊柱正常的生理曲度，继而影响到身高的正常增长。
3.增加腰椎负担
长时间保持错误姿势，可能导致腰部肌肉过度紧张，久之可形成肌纤维组织炎甚至关节错位，从而引发腰痛。腰背部肌肉长期处于拉长状态，无法得到休息，时间久了就会产生疲劳积累，形成慢性损伤，严重者甚至会出现腰椎间盘突出等问题。
4.导致肌肉劳损
由于驼背时脊柱生理曲度改变，为维持平衡，周围肌肉需要更加强烈收缩以稳定脊柱，长时间如此会引起肌肉劳损。肌肉劳损可能表现为疼痛、僵硬感，尤其是在早晨起床或者长时间静止不动后更为明显。
5.影响呼吸系统健康
驼背时肺部受到压迫，影响气体交换，可能导致氧气供应不足，引起呼吸困难等症状。长期驼背可能导致胸腔内压力不均，进而影响心脏功能，严重时可能出现心悸、气促等不适现象。
建议定期进行脊柱检查，尤其是对于有家族史的小孩，以早期发现并干预驼背问题。适当的体育锻炼，如游泳和瑜伽，有助于增强核心稳定性，也有助于预防和纠正轻微的驼背现象。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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