膝盖疼退行性改变可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、关节保护运动、关节腔注射、关节置换术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者减少度活动、体重管理及适当的物理疗法。减轻负重有助于缓解关节压力，改善血液循环，从而减轻疼痛症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，起到镇痛作用。上述药物能有效抑制炎症介质的产生，进而阻断疼痛信号的传递，缓解膝关节退行性变引起的不适症状。
3.关节保护运动
患者可遵照医嘱选择合适的关节保护运动如太极拳、游泳等，在专业人士指导下定期开展训练。此类运动能够提高肌肉力量和柔韧性，增强关节稳定性，但需注意避免过度劳累以防加重损伤。
4.关节腔注射
通过专业医师操作，在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注射液直接注入患处，通常每3-6个月一次。此方法旨在局部减缓炎症反应和缓解疼痛，对于轻至中度膝关节退行性变有较好效果。
5.关节置换术
关节置换手术是一种常见的骨科手术，包括全膝关节置换术、单髁置换术等，具体方式因个体差异而异。该手术适用于严重受损且保守治疗无效的膝关节退行性病变，旨在恢复关节功能并缓解疼痛。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医寻求进一步诊治。
1.生活方式干预
建议患者减少度活动、体重管理及适当的物理疗法。减轻负重有助于缓解关节压力，改善血液循环，从而减轻疼痛症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，起到镇痛作用。上述药物能有效抑制炎症介质的产生，进而阻断疼痛信号的传递，缓解膝关节退行性变引起的不适症状。
3.关节保护运动
患者可遵照医嘱选择合适的关节保护运动如太极拳、游泳等，在专业人士指导下定期开展训练。此类运动能够提高肌肉力量和柔韧性，增强关节稳定性，但需注意避免过度劳累以防加重损伤。
4.关节腔注射
通过专业医师操作，在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注射液直接注入患处，通常每3-6个月一次。此方法旨在局部减缓炎症反应和缓解疼痛，对于轻至中度膝关节退行性变有较好效果。
5.关节置换术
关节置换手术是一种常见的骨科手术，包括全膝关节置换术、单髁置换术等，具体方式因个体差异而异。该手术适用于严重受损且保守治疗无效的膝关节退行性病变，旨在恢复关节功能并缓解疼痛。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医寻求进一步诊治。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
