耻骨痛的下面肿了可以通过冷敷、非甾体抗炎药、止痛药物、抗生素治疗、静脉曲张弹力袜等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的病因。
1.冷敷
使用冰袋或者冷毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解局部炎症反应和肿胀，减轻耻骨痛的症状。
2.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物具有解热镇痛作用，能减少组织发炎及缓解疼痛。适合缓解因软组织损伤引起的耻骨区域不适。
3.止痛药物
口服或直肠给入止痛药如对乙酰氨基酚片、吲哚美辛栓等，按说明书指示剂量使用。此类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。适用于轻至中度耻骨痛。
4.抗生素治疗
若确诊为感染性原因导致的耻骨肿胀，则需遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物进行抗感染治疗。上述抗生素通过干扰细菌细胞壁的合成过程来阻止其生长繁殖，进而发挥抑菌或杀菌的作用。
5.静脉曲张弹力袜
穿戴压力梯度设计的弹力袜，从大腿下部延伸到小腿足踝部位，每天连续穿着至少8小时以上。弹力袜具备促进血液循环功能，在一定程度上可辅助改善由于长时间站立造成的下肢深静脉瓣膜功能不全所致之腿部酸胀感及水肿现象；但须注意不可过度依赖此方法以防延误病情。
除上述措施外，患者还要避免剧烈运动，以免加重耻骨损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能的并发症。
1.冷敷
使用冰袋或者冷毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解局部炎症反应和肿胀，减轻耻骨痛的症状。
2.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物具有解热镇痛作用，能减少组织发炎及缓解疼痛。适合缓解因软组织损伤引起的耻骨区域不适。
3.止痛药物
口服或直肠给入止痛药如对乙酰氨基酚片、吲哚美辛栓等，按说明书指示剂量使用。此类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。适用于轻至中度耻骨痛。
4.抗生素治疗
若确诊为感染性原因导致的耻骨肿胀，则需遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物进行抗感染治疗。上述抗生素通过干扰细菌细胞壁的合成过程来阻止其生长繁殖，进而发挥抑菌或杀菌的作用。
5.静脉曲张弹力袜
穿戴压力梯度设计的弹力袜，从大腿下部延伸到小腿足踝部位，每天连续穿着至少8小时以上。弹力袜具备促进血液循环功能，在一定程度上可辅助改善由于长时间站立造成的下肢深静脉瓣膜功能不全所致之腿部酸胀感及水肿现象；但须注意不可过度依赖此方法以防延误病情。
除上述措施外，患者还要避免剧烈运动，以免加重耻骨损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能的并发症。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
云南白药
