膝盖内侧半月板疼可以考虑药物治疗、物理疗法、关节镜下半月板损伤修复术、针灸治疗等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要手术治疗。
1.药物治疗
药物治疗通常包括非甾体抗炎药、关节保护剂等口服药物来缓解疼痛和减少炎症。例如布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖片。此方法适合轻至中度膝关节内侧半月板疼痛且不宜手术者。
2.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等方式促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛。具体操作需根据患者情况制定个性化方案。适用于急性期后需要恢复功能但无需立即止痛的情况。
3.关节镜下半月板损伤修复术
在医生指导下，在麻醉状态下使用特定器械对受损半月板进行修复或移除。对于严重的膝关节内侧半月板损伤且保守治疗无效时可考虑该手术。
4.针灸治疗
针灸可以刺激穴位以改善血液循环和减轻疼痛，常用于治疗各种类型的关节疾病。针对膝关节内侧半月板引起的轻微不适症状具有一定的效果。
在处理膝关节内侧半月板疼痛时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免加重病情。
1.药物治疗
药物治疗通常包括非甾体抗炎药、关节保护剂等口服药物来缓解疼痛和减少炎症。例如布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖片。此方法适合轻至中度膝关节内侧半月板疼痛且不宜手术者。
2.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等方式促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛。具体操作需根据患者情况制定个性化方案。适用于急性期后需要恢复功能但无需立即止痛的情况。
3.关节镜下半月板损伤修复术
在医生指导下，在麻醉状态下使用特定器械对受损半月板进行修复或移除。对于严重的膝关节内侧半月板损伤且保守治疗无效时可考虑该手术。
4.针灸治疗
针灸可以刺激穴位以改善血液循环和减轻疼痛，常用于治疗各种类型的关节疾病。针对膝关节内侧半月板引起的轻微不适症状具有一定的效果。
在处理膝关节内侧半月板疼痛时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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