关节镜滑膜清理手术后一般需要1-2个月的时间才能恢复，具体的恢复时间要根据患者的身体情况来决定。
关节镜滑膜清理手术是一种微创手术，主要是利用关节镜来进行手术，可以用于治疗膝关节滑膜增生、游离体、半月板损伤等疾病。如果患者的病情比较轻，而且身体恢复能力比较好，一般1个月左右的时间就能恢复。但如果患者的病情比较严重，而且身体恢复能力比较差，可能需要2个月左右的时间才能恢复。
患者在做完关节镜滑膜清理手术后，要注意多休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。在饮食上可以适当的吃一些含有蛋白质高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体营养，有利于身体早日恢复。患者在做完关节镜滑膜清理手术后还要注意局部伤口的卫生，定期对伤口进行消毒，以免发生感染。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
北京大学第三医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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